Η αποτίμηση γήρανση
Υπάρχει ένα πολύ κακό Τύπο για τη γήρανση.
Παντού βλέπουμε, μας λένε να αγοράσει «αντι-γήρανση’ προϊόντα. Πολλές εφημερίδες διαθέτουν ιστορίες για τα προβλήματα της γήρανσης του πληθυσμού, και της γήρανσης του πληθυσμού. Προσπαθώντας να αγοράσει μια κάρτα γενεθλίων για κάποιον πάνω 50 που δεν περιλαμβάνει τα αστεία αντι-γήρανσης μπορεί να είναι μια πραγματική πρόκληση.
Θέλουμε να ενθαρρύνουμε όλους όσους γήρανση – αυτό είναι, οι περισσότεροι από εμάς – να αισθάνονται αξία, καθώς γερνούν. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει από θυμηθούμε ότι η γήρανση είναι φυσιολογικό. Μπορεί να συνεχίσει με την προκλητική τους εαυτούς μας και τους άλλους να μην συμβιβαστούν με αρνητικό αστεία ή στερεότυπα για το τι σημαίνει για την ηλικία. Ο συγγραφέας Lewis Richmond μιλά για το «κεραυνό»’ στιγμή που συνειδητοποιήσετε ότι είστε γήρανση. Αυτό μπορεί να συμβεί σε όλα τα είδη των φορές, και όλα τα είδη των ηλικιών. Δεν είναι πραγματικά για τους αριθμούς.
Η γήρανση έχει πολλές συνέπειες για τη ζωή μας – και ευκαιρίες, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου που αντιμετωπίζουμε με τις προκλήσεις. Ας μην υποκρινόμαστε είναι business as usual. Υπάρχει ένα αυξανόμενο κίνημα να δεχτεί και να αγκαλιάσει ακόμα και τη γήρανση – σας συνιστούμε να κοιτάξουμε γύρω μας για την προσέγγιση ότι καλύτερο λειτουργεί για εσάς. Είστε ευπρόσδεκτοι να εγγραφείτε σε μας σελίδα στο Facebook όπου δημοσιεύουμε πληροφορίες που σχετίζονται με την εσωτερική έδαφος της γήρανσης του πληθυσμού, ή το See Me Me Know τριμηνιαία ενημερωτικό δελτίο. Εν τω μεταξύ, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μας Συνομιλία-ορεκτικά και Σκέψη-ορεκτικά να αρχίσουν να διερευνήσει και να εκφράσει κάποιες ποιος είσαι, ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής σας. Πολλοί άνθρωποι μας λένε ότι μας See Me Me Know εκστρατεία τους ενθαρρύνει να αισθάνονται πιο αξιόλογο. Ίσως να ρίξετε μια ματιά πάνω από το αφίσες και σκέφτομαι τους ανθρώπους που γνωρίζετε, και αυτό που έχει σημασία για τους.
Ίσως σας ενδιαφέρει το τελευταίο μας έργο: Ο χάρτης της σημασίας και της γήρανσης: έναν οδηγό αυτοαναστολής. Διαβάστε περισσότερα εδώ. Παραγγείλετε το αντίγραφό σας εδώ.
κοινοτική Έρευνα
Σε 2019, αναθέσαμε μια Κοινοτική Έρευνα και άλλα 1000 άνθρωποι πάνω 65 από όλη την Αυστραλία συμμετείχαν.
Κατά την εξερεύνηση Ποιος ή ποιες είναι οι μεγαλύτερες πηγές ελπίδας σας? οι κορυφαίες απαντήσεις που επιλέγονται από μια λίστα 16 τα αντικείμενα ήταν:
- Όντας με άτομα που νοιάζονται
- Παιδιά
- Εγγονια
- Φύση: ανατολή / δύση του ηλίου, κηπουρική, εποχές
- Νιώθω ότι μπορώ να συνεισφέρω
Όταν ρωτήσαμε,
Η ταυτότητά σας σχετίζεται στενά με αυτό που είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας: οι σκέψεις σου, συναισθήματα, πεποιθήσεις, παραδόσεις, πολιτισμός και εμπειρίες. Όταν σκέφτεστε το χρόνο που περνάτε με την πλησιέστερη οικογένεια ή τους φίλους σας, πόσο καλά καταλαβαίνουν την ταυτότητά σας?
Οι απαντήσεις ήταν:
58.2% Αισθάνομαι ότι ακούω και κατανοώ τις περισσότερες φορές.
29.6% Νιώθω ότι ακούγεται και κατανοείται από καιρό σε καιρό.
8% Σπάνια αισθάνομαι ότι ακούω και κατανοώ.
4.2% Ποτέ δεν νιώθω ότι ακούγεται και κατανοείται.
37% των ανθρώπων δεν είχαν φόβος γήρανσης. Ωστόσο, 77% δεν το ανυπομονούσα.
Όταν σκεφτόμαστε τα καλά πράγματα που σχετίζονται με τη γήρανση, οι κορυφαίες απαντήσεις των ανθρώπων ήταν:
- Θα έχω περισσότερο χρόνο να κάνω αυτό που μου αρέσει
- Θα έχω περισσότερο χρόνο για την οικογένειά μου
- Θα ανησυχώ λιγότερο για το τι πιστεύουν οι άνθρωποι για μένα
Στην πίσω πλευρά, όταν σκεφτόμαστε τους ανησυχίες για την ηλικίασολ, οι πιο κοινές απαντήσεις ήταν:
- Δεν πρόκειται να κάνω τα πράγματα που μου αρέσουν
- Απώλεια ελευθερίας
- Όντας ένα βάρος για την οικογένειά μου
Όταν ρωτήθηκε:
Είτε απαντήσατε με "Ναι" είτε "Όχι" στην προηγούμενη ερώτηση, θα θέλαμε να σας καλέσουμε να λάβετε υπόψη σας τα θετικά στοιχεία στη γήρανση. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε την παρακάτω λίστα και σημειώστε όλα όσα ισχύουν για εσάς. «Ανυπομονώ να μεγαλώσω, επειδή…" τα κορυφαία αντικείμενα που επιλέχθηκαν ήταν:
- Θα έχω περισσότερο χρόνο να κάνω αυτό που μου αρέσει
- Θα έχω περισσότερο χρόνο για την οικογένειά μου
- Θα ανησυχώ λιγότερο για το τι πιστεύουν οι άνθρωποι για μένα
- Θα ξέρω ποιες είναι οι προτεραιότητές μου στη ζωή
- Θα ταξιδέψω περισσότερο
- Μπορώ να δοκιμάσω νέα πράγματα
- Θα έχω περισσότερο χρόνο για φίλους
- Θα εκφραστώ πιο ανοιχτά
Κατά την εξέταση α πιθανή ανάγκη για φροντίδα ηλικιωμένων από ένα αγαπημένο άτομο, οι κύριες ανησυχίες ήταν «Μη γνωρίζοντας τις καλύτερες ερωτήσεις για να επιλέξετε μια υπηρεσία» και «Δεν αισθάνεστε αληθινά». Η πρώτη απάντηση υπονοεί την αίσθηση της πολυπλοκότητας της διαδικασίας και της απόφασης.
Ίσως σας ενδιαφέρει Ο χάρτης της σημασίας και της γήρανσης, που βοηθά στην αντιμετώπιση ορισμένων από αυτές τις ανάγκες και ανησυχίες. Διαβάστε περισσότερα εδώ. Ίσως θέλετε να παραγγείλετε ένα αντίγραφο εδώ.
