ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត?

ផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណគឺសំខាន់.

"អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានចាត់ខាងវិញ្ញាណជាការជាប់ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងគុណភាពនៃជីវិត".

ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញពីការខាងវិញ្ញាណនោះគឺជាការសំខាន់សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់, រួមទាំងបានកាត់បន្ថយភាពឯកោ, សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងភាពរឹងមាំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្នុងភាពចាស់. គ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែល:

  • ខាងវិញ្ញាណដោយខ្លួនឯងបានរាយការណ៍ថាជាអ្នកព្យាករណ៍ខ្លាំងបំផុតនៃការលៃតម្រូវទៅនឹងវ័យជរា (ពួកគេបាន) (វ៉ុ Humboldt et al 2014),
  • ការគាំទ្រខាងវិញ្ញាណ (ខាងសាសនានិងគ្មានសាសនា) គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការសុខុមាលភាពនិងគុណភាពនៃជីវិតនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត (Nichols 2013),
  • ជំនឿខាងវិញ្ញាណអាចប៉ះពាល់ដល់យុទ្ធសាស្រ្តដែលប្រជាជនប្រើដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺ (លោក George, Koenig & McCullough, 2000; Williams បាន & Sternthal, 2007),
  • ការចូលរួមរបស់សាសនានិងខាងវិញ្ញាណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនរួមទាំងភាពជាប់បានយូរសុខភាពកាន់តែច្រើន, ជំនាញតស៊ូ, ដែលមានគុណភាពនៃជីវិតទាក់ទងនឹងសុខភាព, និងការថប់បារម្ភតិច, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើអត្តឃាត (Mueller, Plevak និង Rummans 2001),
  • ខាងវិញ្ញាណត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងភាពចាស់កាត់បន្ថយការបារម្ភអំពីសុខភាពនិងបង្កើនលទ្ធផលជាវិជ្ជមាននិងសុខុមាលភាពក្នុងចំណោម boomers ទារក. វាអាចសតិបណ្ដោះអាសន្ននៃការជួបព្រឹត្តិការណ៍ផលសំខាន់មួយជីវិត (MacKinlay ហើយដុត 2017),
  • មនុស្សចាស់ក្នុងការថែទាំលំនៅដ្ឋានមួយដែលមានសុខភាពល្អគឺមានជីវិតខាងវិញ្ញាណដែលត្រូវបានទំនងតិចជាងអ្នកដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តមានជីវិតទទេឬកាន់កាប់ខ្លួនគេជាមួយនឹងសកម្មភាព (ហ្វ្លេមីង 2002), និង
  • ខាងវិញ្ញាណអាចមានឥទ្ធិពលលើបទពិសោធរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់និងការយល់ឃើញនៃព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត, នាំឱ្យមានការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះមានអត្ថន័យ (Cowlishaw, ការលេប, កែប្រែចិត្ដគំនិត, ត្នោតនិង Kendig 2013).

តើអ្វីទៅជាផលប្រយោជន៍នៃការដាក់បញ្ចូលនៃការថែទាំខាងវិញ្ញាណនេះ?

ការស្រាវជ្រាវដោយក្រុមអ្នកជំនាញបានរកឃើញថាការរួមទាំងការថែទាំខាងវិញ្ញាណអាចបំបាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ (អូ & លោកគីម 2012). ដូចគ្នានេះផងដែរ:

  • ក្រុមដូចខាងវិញ្ញាណដែលបានផ្តល់ជូននូវការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមករវាងសមាជិកក្រុម, ការចែករំលែកនៅក្នុងបរិស្ថានការជឿទុកចិត្ដមួយ, ហើយមិត្តភាពថ្មី (MacKinlay 2006),
  • ការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់ក្រុមគ្រួសារនៃការថែទាំផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកដែលនៅក្នុងការថែទាំរយៈពេលវែងនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតខ្ពស់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលបានការគាំទ្រខាងវិញ្ញាណឬការថែទាំខាងវិញ្ញាណ, បើធៀបជាមួយអ្នកដែលមិន (Daaleman, Williams បាន, Hamilton បាន & Zimmerman 2008),
  • មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍តែមួយគត់និងថែទាំ, មានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងនិងអ្នកដទៃទៀតដើម្បីដោះស្រាយដូចខាងក្រោមអន្តរាគមន៍ការថែរក្សាខាងវិញ្ញាណ (Narayanasamy & Owens 2000), និង
  • ការពិនិត្យជាប្រព័ន្ធនៃការស្រាវជ្រាវស្វែងរកការព្យាបាលដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ, ប្រភេទនៃការថែទាំខាងវិញ្ញាណ, សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្ថានីយបានរកឃើញថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការព្យាបាលដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរមានន័យនិងន័យនៃគោលបំណងនេះ, នឹងការរស់នៅ, ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់, គុណភាព​នៃ​ជីវិត, សេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងការកោតសរសើរក្រុមគ្រួសារនៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃភ័ស្តុតាង (Donato, Matuoka, Yamashita & Salvetti (2016).

សេចក្តីយោងពេញគឺមានទាំងអស់មាននៅលើ គេហទំព័រវ័យជរាមានអត្ថន័យអូស្ត្រាលី.

តើអ្វីទៅជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងដប់កំពូលរបស់អ្នក?

ទាញយកសន្ទនាចាប់ផ្តើមរបស់យើង

តើធ្វើដូចម្តេច Malinka ត្រូវបានរីករាយនឹងជីវិត

ចាប់តាំងពីការជួបប្រទះនឹងការថែទាំខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងសកម្មភាព Malinka ទទួលបានគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែច្រើន.

បុគ្គលិកមានដំណើរការកន្លែងដែលពួកគេបានចំណាយពេលវេលាការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលសំខាន់ពិតទៅ Malinka. ថែទាំបានយកឱកាសដើម្បីនិយាយជាមួយនាងខណៈដែលពួកគេបានគាំទ្រមួយរបស់នាងជាមួយនឹងស្លៀកពាក់និងងូតទឹក. ប្រភេទនៃសកម្មភាពនិងក្រុមដែលនាងត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីដែលបានន័យសម្រាប់នាង. Malinka តែងតែស្រឡាញ់សួនច្បារ. នាងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមនុស្សដទៃទៀតដែលស្រឡាញ់សួនច្បារនិងបានសួរថាដើម្បីធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្តអំពីជំនួយប្រភេទអ្វីរុក្ខជាតិគួរតែត្រូវបានដាំដុះនៅលើអចលនទ្រព្យ. នាងត្រូវបានទៅទស្សនាដោយប្រភេទថ្មីនៃសមាជិកបុគ្គលិកដែលគឺពិតជាល្អនៅការស្តាប់, និងការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងរឿងជីវិតយូរមក Malinka របស់, រួមបញ្ចូលទាំងការស្វែងរកនិងតម្លៃរបស់នាងជំនឿ. ពួកគេបាននិយាយសូម្បីតែអំពីអ្វីដែលនាងខ្លាច. មនុស្សជាច្រើនគិតថាការទទួលយកការថែទាំដែលមានអាយុពីន័យថាពួកគេនៅលើផ្លូវទៅជាមើលមិនឃើញហើយការពឹងផ្អែកនេះប៉ុន្តែការពិតជាមួយនឹងការថែទាំស្តាំ, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើននៅរស់ជាងអ្នកបានធ្វើពីមុន.