Γιατί είναι σημαντικό να παραμείνει συνδεδεμένος αργότερα στη ζωή τους?

Συνεκτικότητα είναι αναπόσπαστο πνευματικότητα.

«Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την πνευματικότητα ως άρρηκτα συνδεδεμένη με την ποιότητα της ζωής».

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η πνευματικότητα είναι σημαντική για τους ηλικιωμένους, συμπεριλαμβανομένων μειωμένη μοναξιά, τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και την αντοχή στην γήρανση. Μόλις μερικά παραδείγματα:

  • αυτο-αναφερόμενη πνευματικότητα ήταν ο ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης της ρύθμισης για τη Γήρανση (αυτοί) (von Humboldt et αϊ 2014),
  • πνευματική υποστήριξη (τόσο θρησκευτικές και μη θρησκευτική) Είναι ζωτικής σημασίας παράγοντα για την ευημερία και την ποιότητα ζωής στο τέλος του κύκλου ζωής (Nichols 2013),
  • πνευματικές πεποιθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τις στρατηγικές άνθρωποι χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν την ασθένεια (Γεώργιος, Koenig & McCullough, 2000; Williams & Sternthal, 2007),
  • θρησκευτική συμμετοχή και η πνευματικότητα σχετίζονται με καλύτερα αποτελέσματα στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων μεγαλύτερη μακροζωία, δεξιότητες αντιμετώπισης, την ποιότητα της ζωής σχετιζόμενης με την υγεία, και λιγότερο άγχος, κατάθλιψη και την αυτοκτονία (Mueller, Plevak και Rummans 2001),
  • πνευματικότητα συνδέεται με τη μείωση του άγχους για τη γήρανση και την αύξηση των αποτελεσμάτων θετικών για την υγεία και την ευημερία μεταξύ των baby boomers. Μπορεί να μετριαστούν οι συνέπειες της αντιμετωπίζουν σημαντικά γεγονότα της ζωής (MacKinlay και Μπερνς 2017),
  • ηλικιωμένους σε οίκους ευγηρίας με μια υγιή πνευματική ζωή είναι λιγότερο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί από εκείνους που έχουν μια κενή ζωή ή ασχοληθούν με δραστηριότητες (Φλέμινγκ 2002), και
  • πνευματικότητα μπορεί να επηρεάσει τα μεγαλύτερα εμπειρία και αντίληψη των γεγονότων της ζωής των ενηλίκων, που οδηγεί σε μια πιο θετική αξιολόγηση από αυτά τα γεγονότα ως ουσιαστική (Cowlishaw, Χελιδόνι, Teshuva, Browning και Kendig 2013).

Ποια είναι τα οφέλη από την ένταξη της πνευματικής φροντίδας?

Η έρευνα από εμπειρογνώμονες έχουν διαπιστώσει ότι η συμπερίληψη πνευματική φροντίδα μπορεί να ανακουφίσει την κατάθλιψη και το άγχος (Ω & Κιμ 2012). Επίσης:

  • Ομάδα πνευματική ανάμνηση που προσφέρει αμοιβαία υποστήριξη μεταξύ των μελών της ομάδας, μοιράζονται σε ένα εμπιστευθεί περιβάλλον, και νέες φιλίες (MacKinlay 2006),
  • οικογένεια αξιολογήσεις της φροντίδας που παρέχεται σε αυτούς σε μακροχρόνια φροντίδα στο τέλος της ζωής ήταν υψηλότερη για εκείνους που έλαβαν πνευματική υποστήριξη ή πνευματική φροντίδα, σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν (Daaleman, Williams, Χάμιλτον & Zimmerman 2008),
  • οι άνθρωποι είχαν μια αίσθηση αίσθηση μοναδική και φροντίδα, και άλλοι αισθάνθηκε πιο ισχυρή για να αντιμετωπίσει ακόλουθες παρεμβάσεις φροντίδα πνευματική (Narayanasamy & Owens 2000), και
  • μια συστηματική ανασκόπηση της έρευνας εξερεύνηση θεραπείας αξιοπρέπεια, ένα είδος πνευματικής φροντίδας, για ανιάτων ασθενών διαπίστωσε ότι η θεραπεία με αξιοπρέπεια βελτίωσε την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού, θα να ζήσουν, χρησιμότητα, ποιότητα ζωής, την αξιοπρέπεια και την οικογένειά εκτίμηση σε μελέτες με υψηλότερο επίπεδο των αποδεικτικών στοιχείων (Donato, Matuoka, Yamashita & Salvetti (2016).

Πλήρης αναφορά είναι όλες διαθέσιμες για το Σημαντικές Γήρανση ιστοσελίδα Αυστραλία.

Ποιες είναι οι δέκα κορυφαίες δηλώσεις σας?

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ συνομιλία μας, ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Πώς Malinka απολαμβάνει τη ζωή

Από βιώνει την πνευματική φροντίδα σε δράση Malinka έχει απολαύσει μια ποιότητα μεγαλύτερο ζωής.

Το προσωπικό πρέπει διαδικασίες όπου περνούν το χρόνο τους κατανόηση περισσότερα για το τι πραγματικά έχει σημασία για Malinka. Οι φροντιστές πάρτε μια στιγμή για να μιλήσει μαζί της, ενώ θα την υποστηρίξει με ντύσιμο και το ντους. Τα είδη των δραστηριοτήτων και των ομάδων που καλείται να συνδέονται με αυτό που έχει νόημα για εκείνη. Malinka έχει πάντα αγαπούσε κήπους. Έχει εισαχθεί σε άλλους ανθρώπους που αγαπούν τους κήπους και ζήτησε να βοηθήσει τις αποφάσεις κάνουν για το τι είδους φυτά πρέπει να καλλιεργούνται στην ιδιοκτησία. Έχει επισκεφθεί ένα νέο είδος υπάλληλος, ο οποίος είναι πολύ καλός στο να ακούω, και ενδιαφέρονται για μακρά ιστορία της ζωής του Malinka, συμπεριλαμβανομένης της εξερεύνησης τις πεποιθήσεις και τις αξίες της. Έχουν ακόμη και μίλησε για το τι φοβάται. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αποδοχή φροντίδας ηλικιωμένων σημαίνει ότι είναι στο δρόμο στην αφάνεια και την εξάρτηση, αλλά στην πραγματικότητα με την σωστή φροντίδα, μπορείτε να αισθάνονται πιο ζωντανοί από ό, τι κάνατε πριν.